数百丈高的瀑布，所产生的冲击力难以想象，正好用来打磨身体，修炼刀法，而且在这庞大外力的敲打下，人体的潜力会被尽数开发。

借用瀑布修炼在前世金大侠笔下的武侠世界中屡见不鲜，独臂大侠杨过便是其中最好的例子，借助潮水之力，练就一身霸道绝伦的内力，无敌于当世。

杨过能做到，他张正自然也能做到，况且这具身体天赋远比杨过更强，这无关个人资质，而是世界的差距。

……

在大峡谷一个隐蔽的角落，他用木头搭起了简易的住宅，一栋木楼，一侧靠在悬崖上，另一侧用四根三丈高的巨大木头撑起。

木楼很简陋，却很精致，三丈方圆，屋内只有一张木床，屋子外面则是延伸出去一丈远的看台，楼下是潺潺流动的溪流，清澈见底。

……

静坐主楼，可观四方，视野极其开阔，对比，张正还是比较满意的。

……

瀑布发源自断魂山深处，雪水融化所成，冰冷刺骨，戴着大量的寒气，普通人无力抵抗水中的寒气，轻则大病一场，重则失温而死。

但对他而言，这却是不错的淬炼，搭好了木楼，他把长刀留下，便钻入瀑布下的冰湖中。

如同掉入冰窟一般，寒气汹涌而来，随着水波动荡，一股又一股的寒气激荡，张正身躯骤冷，他面色不变，血管中的血液加速流动，庞大的气血贯穿全身，立时把寒气祛除出体内，紧接着丹田中的内力开始跳动，暖意朝着四肢百骸扩散。

借着这股气，他迅速沉到深深的湖底，这里一片黑暗，没有任何光线，只有无尽的寒冷。

一股莫名的恐慌从心底诞生，并不关于胆量，而是人对于陌生环境本能的危机表现。

但很快的，张正就把这股恐慌压下去，他的身体稳稳的落在湖底，只不过强大的浮力让他摇晃不以，还有从四面八方涌过来的压迫，直接作用在五脏六腑之上，让他忍不住头晕目眩。

这正是他想要的压迫。

……

“呼呼”一连串的泡泡从他的鼻孔里冒出来，张正并没有第一时间开始修炼，在这之前，他还需要适应湖底的环境，感受着作用在身体上的浮力和压力。

一盏茶的功夫不到，当体内的气已经所剩无几，只能浮上湖面，他狠狠地吸了一口空气便又再度沉下水去。

……

每一次上浮的时间都在增加，在这般几十次重复过后，张正已经能在湖底维持着力量的平衡。

三天后，开始正式修炼绵掌。

在几十米深幽暗的湖底，每一次动作都极其的艰难，最开始的时候，他的掌法没有一丝一毫的掌法，只是在随意挥动手掌，卷起水波。慢慢的他能够准确的掌握自己的力量。

“轰”，湖底，张正双眼紧闭，右手手掌探出，划过一道弧线，左手缓慢退推出。

他的手掌动作很慢，甚至可以说是吃力，每一次挥掌都要付出更多的力量，消耗庞大的气血。

这种情况并没有维持多久，渐渐的，张正双手越来越快，掌影翻飞，身前的水流受到牵引，在他双手之间形成一个巨大的漩涡。

阴阳二极，顺势而为，绵之又绵，这正是绵掌的精髓之处。

与此同时，在不知不觉中，他的气血在不断的被锤炼，力量有条不紊的增长，但这一切张正并不知道，他早已沉浸在绵掌的修炼之中。

一种从未有过的感觉从心头升起，以往的时候他的绵掌少有用来对敌，更多的时候，都是凭借刀法。

但此时此刻，他的敌人却是这一湖冰水，强大的力量无时无刻都作用在他的身上，而他的绵掌自然也受到了前所未有的压迫。

他强任他强，清风拂山岗

张正对于绵掌的领悟正在以一种极其迅捷的速度增长，隐隐有突破到圆满的趋势。

……

修炼无岁月，转眼逝白头，一眨眼的功夫，他在湖中就修炼了半月有余，现在每次都能带上半个时辰再上来换气。