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冈仁波齐适宜朝圣的季节，是每年的5月中旬到1o月中旬。??

从11月初到次年4月初，因为转山路径上的卓玛拉山口被大雪封阻，便再也不能转山朝圣了。

虽然5月到1o月是最佳的行走季节，可因为这里的天气总是变幻无常，在一年中的任何时候，大雪都有可能不期而至，所以并没有绝对安全的季节。

在冈仁波齐朝圣也是有许多讲究的，这取决于是以佛教徒的方式转山，还是以一个印度教徒的方式去转山。

佛教徒和印度教徒会按照顺时针方向行走，而原本就源于冈底斯山和玛旁雍错湖一带的雍仲本教信徒，则会按照逆时针方向绕山而行。这是在佛教之前即开始兴盛于藏区的古老本地宗教，也被称为古象雄佛法，

无论是按照哪一个方向转山，在沿途5o多公里的行程中，除了能观赏冈仁波齐地区宏伟壮观的风景，有时还能近距离接触瑰丽如水晶金字塔般的冈仁波齐峰。

依据不同人的身体状况和要求，外转神山一般需要3天左右的时间。

信仰藏传佛教的转山者，通常是只用达成一天时间来完成整个艰苦的行程，这需要黎明前就出，晚上的时候就能再次回到塔尔钦。

所以人们常常能够看到，藏胞们以双脚行进，手中摇着转经筒，一路吟诵祈祷，行走度却也极快，大约14小时就能走完一圈。

而有些非常虔诚的藏胞们，会穿戴护膝和厚厚的手套，以磕长头的方式走完全程，一圈转下来大约需要3周时间。

这样的朝圣让齐默也百般感慨，不禁让齐默想起了那著名的诗句：

那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖！