“我建议你不要参加欧冠小组赛第三场比赛！”

查尔斯教练，陈于渊职员系统中的一员，一个从不留胡茬的光头壮汉，喜欢将自己的下巴剃的光秃秃的，他是个英格兰人，行事作风有种独特的“绅士”风格。

在格拉纳达期间，陈于渊的飞速成长离不开查尔斯教练的帮助。

每一场比赛后，查尔斯教练的按摩也可以做大程度的缓解陈于渊身体上的疲惫，为他保持状态作出了很大的帮助！

“怎么，查尔斯教练，我感觉自己现在很好！”

一個信任的人出现在你身边，真的会给你很大的帮助，查尔斯教练的到来，不仅仅是在身体上有所帮助，在心灵上的帮助更是无法估量！

在离开了格拉纳达后，陈于渊的训练计划很大程度上还是参照着查尔斯教练的安排。

“你应该感谢阿尔塞纳-温格，他对你的使用非常的谨慎，现在的你的身体的疲劳指数已经达到了79。”

疲劳指数是一种衡量人体疲劳程度的指标，它反映了一个人在一段时间内的精神和身体状态。

它可以用来衡量一个人的疲劳程度，以及他们是否需要休息。

疲劳的指数正常范围是60~80，越过了80值表明身体处于疲劳状态。

会表现为没精神，记忆力衰弱，思维活动变慢等等。

巴黎圣日耳曼的遭遇在一定程度上给了陈于渊精神上的压力，一个总是能够取胜的胜利者，是不会轻易接受失败的，他会为了胜利而鞭策自己！

连续的比赛，球迷的期待，高强度的训练则是让陈于渊的身体一直处在高负荷的运作下，虽然因为S系统的存在，让陈于渊自己没有感受到什么太大的问题！

但是在面对斯旺西的时候，打满全场和对寄诚庸的“拷打”让他的身体有些消耗过大了！

“他是个很好的教练。”

陈于渊说这句话的时候是绝对的发自内心，他不知道世界上还有没有人像阿尔塞纳-温格那样的孤注一掷，绝对信任的疯狂教练！

但是陈于渊很庆幸自己加盟了阿森纳，主教练是阿尔塞纳-温格！

“那就好，我实在不知道，像阿森纳这样的球队，都是怎么规划球员的体能和健康的，但是我感觉不怎么样！要知道你可是他们的核心头牌！”

格拉纳达的伤病一项是非常稀少的，阿森纳却总是伤病满员！

这固然和联赛息息相关，西班牙联赛相较于英格兰联赛无论是赛程还是激烈程度都有不同，但是阿森纳在伤病和健康这一块的不足，却是实实在在的！

“我不能就这样像教练推荐你！”

看着满是干劲的查尔斯教练，陈于渊感受到了他的决心，在格拉纳达发生的事情刺激到了这位看上去凶悍，但实际上很有本事的男人！

他希望在阿森纳获得属于自己的地位，比如科学运动主管之类的，就很好！