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“我想学！”

谢青眼神坚定地看着姜枫，眼底深处似有熊熊火焰燃烧。

姜枫定定地看着她，突然笑了起来，微微点头。

“那好，练武可是很苦的，以你如今的年龄，其实已经耽搁了几年时间，不过没关系，吃点苦头终究能追回来。”

练武最好的年龄是八岁左右，太早会影响筋骨生长，太晚则筋骨定型难以舒展。

谢青如今十三岁，还不算太晚。

“坐下，我跟你说说什么是武道！”姜枫盘腿坐下道。

谢青也有样学样地盘起腿，和姜枫面对面。

“武者分为外练和内炼，外练筋骨膜，内练精气神，两者天壤之别。

外练虽然能迅速拥有一定的战斗力，但很消耗人的先天之元气，到中老年后，气血一旦开始衰弱，各种毛病和旧患接踵而来，直到受尽痛苦折磨而死。ii

内练则入门难如登天，需要养精气神，壮大先天元气，将这股气化为己用，一旦掌控，就能拥有很强大的力量。”

说到这儿，姜枫停顿了一下，见谢青认真听着，并没有疑惑要问，才继续说下去。

“在古代单纯外练的武者是比较少的，都以内练为主，很多武功招式都需要配合气的使用。

但现代就很少有人内练了，多是外练的花拳绣腿，顶多防防身还行，一个是现在的人金贵了吃不得苦头，二是许多内练功法失传，只有一些传承久远的门派家族还存在这种功法。

像有名的武当，少林，峨眉这些门派，都还有不少内练武者，实力不容小觑。”

“这些你现在简单了解一下就行，以后你慢慢就懂了，梁中，过来耍几招给谢青看看内练武者的厉害。”姜枫把梁中喊了过来。ii

梁中蹲在远处喝着小酒，闻言收起酒壶翻着白眼走过来。

“我又不是猴！”

“少废话，要不咱过过招，让谢青开开眼界。”姜枫没好气道。

“那还是算了。”

梁中撇了撇嘴，这家伙真不知道怎么练的一身武功，平常也没看他怎么努力修炼。

结果却好像越来越强，一旦气势全开，就是他也感觉到很大的压迫力。

“看好了，气无形无质，是看不见的，只能用心去感受。”

梁中坐在姜枫旁边，说着手掌慢慢悠悠地拍向鹅卵石硬化地面。

一声轻响过后，梁中的手掌“沉”入了地面，等他收回手，地面出现了一个两厘米深的掌印，底部是碎裂的鹅卵石。ii

而他的手掌，没有丝毫损伤！

“看到没？这就是气的运用。”梁中有些得意道。

哪怕跟他实力相当的人，也不一定能做到这样。

姜枫微眯着眼看着地面的掌印，梁中对气的掌控已经非常高明，看来实力随时都有可能突破，再上一个台阶。

不过…

“我叫你耍几招，让你把地面拍烂吗？你是不是很想在这片天地留下你的烙印？”

梁中“……”

我这招难道不够炫酷，让人大开眼界吗？！