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刘旭虽然加入了国术部，还论资排辈了，但是在这里，就不算数了。[x全集下载]。更新好快。今天他是正式拜师，用宋如真的话说，宋如真是代父收徒，咱俩以后就师兄弟相称，我是你师兄，你是我师弟。

随后，宋如真让刘旭继续跪在蒲团上，他则是在供桌下面翻出一本书来，站到供桌旁念了起来。

前头念得，不过是‘门’规戒律，无外乎是不准枉杀无辜，不许持枪凌弱，不许****‘妇’‘女’，不许偷盗之类的。

念完之后，郑重地寻问刘旭，是否记下，待刘旭点头答应，宋如真才又行说道：“刘旭，今天我是代父收徒，现在太极的总纲教授与你，太极讲究的是重意不重形，刚柔并济，刚中有柔，柔中有刚..”

宋如真照着这本书念了一大通，跟着顿了顿，才行说道：“刘旭，这个太极功我也没如何练明白，以后能练成什么样，就看你自己的了。反正我听我爹说过，院里不是有不倒翁么，什么时候你能把不倒翁打的站不起来，你就算有小成了。行了，该说的我都说了，这本秘籍就给你了，你自己照着练，我先到前面唠嗑去了，你不能走出后院，什么时候练成，什么时候出来。饿了渴了不要紧，我每天会给你送饭的。晚上休息的话，就去旁边的那个房子里睡，不过我觉得你应该抓紧时间练功，毕竟，元旦之后就要大比武了，到时候在擂台上还得遇到王天宝。所以，你不睡的话，就别睡了。”

说完，这家伙就把手里的书‘交’给刘旭，直接离开了房间。

刘旭拿着书直‘迷’糊呀，好家伙，你们家收徒弟就这么收呀，就给一本书，啥也不教，全靠自己自学成才。[mh]

不过有本秘籍总比没有强呀，刘旭也不跪着了，出‘门’到了刚刚躺着的小屋，坐在‘床’上，仔细翻阅起来手里的书。

这本书是用简体字手抄的，显然不是原本秘籍，估计的原本话，宋如真也不可能这么给他。

不过眼下这本秘籍，写的也是十分详尽，应该是应该是原本抄录，没有一点遗漏。

太极拳的奥义，讲究的是十六个字，“虚灵顶劲、涵‘胸’拔背、松腰垂‘臀’、沉肩坠肘”。只有做到这些，才能才能真正领悟太极拳的真髓，也就是快慢相间，刚柔相济，慢时如‘抽’丝，快时似闪电，静时如山岳，动时如脱兔，蓄劲如开弓，发劲似放箭。

张三丰创立的太极拳一共有七十二式，每一招每一式都有详细的描述，刘旭坐在‘床’上，一边按照上面的描述，体内的真气一边跟着运气，还真别说，这么运行了一会，刘旭就觉得四肢百骸无比的舒服，体内的不适一扫而光。

刘旭以前只会靠吐纳来增长真气，并不懂如果真确的来使用这些真气。也是梦里的老师缺德，既然是教本事，就不能教的全点。

好在现在有太极拳辅助，竟然一下子就让自己明白了，该如何使用真气。如此一来，刘旭看的是越发用心了。

不知不觉，竟然天黑了。

这时候，外面响起敲‘门’声，刘旭这才意识到，自己实在太过投入，有人进到堂屋，自己都没有发现。他赶紧说了声请进，房‘门’推开，原来是宋如卉和林家宝来给他送饭。